Hoe vervelend is het dat je tijdens een mooie wandeling blaren op je voeten krijgt. Het is niet bevorderlijk voor je voeten, maar ook zeker niet voor je humeur.
Wat veel mensen misschien niet weten, is dat vaak je wandelsokken de boosdoener van dit hele verhaal kunnen zijn.
Het materiaal, de vorm, de dikte. Ze maken allemaal het verschil tussen een heerlijke wandeling of een pijnlijke lijdensweg.
Er zijn veel verschillende soorten wandelsokken te krijgen. In deze blog lees je dan ook de do’s en don’ts bij het vinden van voor jouw de beste wandelsokken.
Ook deel ik mijn favoriete sokken met je, die mij al jaren geen blaren meer geven.
Waar moet je op letten bij het kiezen van de beste wandelsokken?
Materiaal –
Materiaal is misschien wel de belangrijkste keuze bij sokken. Welk materiaal is het beste voor wandelsokken en welk materiaal kan je beter vermijden?
- Wol
Wol is een uitblinker in het opnemen van vocht, wat het krijgen van blaren vermindert. Dit natuurlijke materiaal zorgt ook voor een goede isolatie en vermindert vieze geurtjes.
Merinowol is een goede optie voor degene die wat meer last heeft van irritatie bij de voeten. Deze stof is namelijk zacht, voelt comfortabel aan en het kriebelt niet. - Synthetisch materiaal
Synthetisch materiaal is zeer slijtvast. Verder zorgt synthetisch materiaal voor de goede vochtregulering. Zo blijven je voeten niet vochtig tijdens het wandelen. - Katoen
Vermijd katoenen sokken. Ik noem ze weleens gekscherend blarensokken.
Katoen houdt vocht vast, wat voor wrijving in de schoen kan zorgen. Het laatste wat je wilt is vochtige voeten en sokken blijven hebben tijdens het wandelen.
Katoenen sokken zijn echter wel fijn voor het verminderen van de enorme stank die van je voeten af kan komen, maar het voorkomen van blaren vind ik persoonlijk dan toch wat belangrijker. Dan maar een paar meter verder wandelen van je wandelmaatjes 😉.
Pasvorm –
Te grote sokken kunnen ervoor zorgen dat er wrijving gaat ontstaan. Let dus goed op bij het kiezen van wandelsokken dat je ze niet te groot neemt.
Dikte van de sok –
- Dikke wandelsokken
Dikke wankelsokken zijn in koude gebieden erg prettig. Zorg er alleen wel voor dat de wandelsokken niet te veel knelling van je voeten in je schoenen veroorzaken. Knelling kan leiden tot koude voeten. - Dunnere sokken
Heb je veel last van zweetvoeten? Dan zijn dunne sokken misschien handig voor jou. Dunne sokken drogen sneller en zijn geschikt voor warmere klimaten.
Pro tip: een beetje lucht tussen je voet en schoen werkt als extra isolatie. Je lichaamswarmte verwarmt namelijk deze lucht. Zo blijven je voeten lekker warm, zonder dat ze gekneld worden.
Naad of naadloos? –
Zelf draag ik wandelsokken met een naad, maar er zijn genoeg mensen die irritaties krijgen van de naad in de wandelsokken.
Mocht je bijvoorbeeld vaak een blaar krijgen bij je kleine teen, is het een goede optie om eens naadloze wandelsokken te proberen.
Welke wandelsokken ik zelf draag
Door de jaren heen heb ik veel verschillende wandelsokken geprobeerd. Ik heb veel last gehad van blaren en bleef op zoek naar de juiste sokken voor mijn voeten.
- Bridgedale Bamboo Crew Women’s Stone
Sinds ik de ‘Bridgedale Bamboo Crew Women’s Stone’ sokken draag, wil ik geen anderen meer.
Deze sokken zorgen ervoor dat het vocht van je voeten goed wordt afgevoerd.
Verder is de wreef van de sok wat dunner, wat zorgt voor extra ventilatie.
Deze sokken geven mij in voornamelijk de lente- en zomermaanden blarenvrije wandeltochten.
Voor de vrouwen:
Voor de mannen:
BridgedaleBamboo Crew Eucalyptus
- Falke TK2 Cool
Mijn vriend is een groot fan van de Falke TK2 Cool. Ik denk wel een ‘all time favorite’ van veel wandelaars.
Deze sokken hebben een 3-laags constructie om het vocht van de voeten op te nemen. Verder kunnen deze sokken goed tegen een stootje en kunnen dan ook jaren meegaan.
Kan je wandelsokken meerdere keren dragen?
Het kan zijn dat je sokken na een lange wandeling niet heel fris meer ruiken. Je hebt misschien de neiging om bij de volgende wandeling schone sokken aan te trekken, om de geurtjes weg te houden.
Echter, het kan geen kwaad om dezelfde wandelsokken juist een paar wandelingen te dragen. De vetten van je voeten worden opgenomen door de sokken. Door de vetten die in de sokken zitten, verminder je de kans op het krijgen van blaren.
Kortom: een paar keer dezelfde wandelsokken dragen is dus zo gek nog niet.
En mocht je nou niet goed worden van je eigen voetenlucht in wandelsokken, raad ik je wandelsokken van merinowol aan. Merinowol gaat namelijk minder snel stinken.
Conclusie:
Het kiezen van de beste wandelsokken is erg persoonlijk. Toch zijn er een paar punten waar je op kan letten tijdens het maken van de juiste keuze.
Het materiaal van de sok is een echte ‘dealbreaker’ voor het wel of niet krijgen van blaren.
Mijn favoriete sok is de ‘Bridgedale Bamboo Crew Women’s Stone’, maar er zijn uiteraard nog ontelbaar ander soorten sokken die zeker niet verkeerd zijn om te dragen.
Voor de zweters onder ons: draag dunne sokken van merinowil en vermijd katoenen sokken.